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乳酸菌がアレルギーを改善

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注目の乳酸菌

多くのサプリメントが世の中に販売されています。現代人に必要な不足しがちな栄養素を補う為のサプリメントですが、アトピー性皮膚炎で悩まされている方に、近年、乳酸菌のサプリメントが症状を改善すると注目されています。スーパーやコンビニエンスストアの店頭に並ぶヨーグルトの種類のように乳酸菌には多くの種類があります。近年の企業等の研究でその一部の乳酸菌にアトピー性皮膚炎の症状改善効果があることがわかってきています。乳酸菌全般に言えることですが、乳酸菌を摂取することで腸内環境の状態を正常にし消化吸収を促進し、身体の内面から健康を促進させアレルギー発症に関係すると言われる細菌や細胞のバランスを整えます。代表的なヨーグルトといった食物から乳酸菌を摂取する事が可能ですが、現在、色々なメーカーから乳酸菌のサプリメントが発売されています。

乳酸菌の効果

乳酸菌がアトピー性皮膚炎の症状改善効果がある理由について少々具体的に説明します。一般的にアトピー性皮膚炎の人は、腸内の腸壁のバリア機能が脆くなっている特徴があります。この脆くなった腸壁からアレルギーの原因となるアレルゲンという成分が過剰に体内に侵入してしまいアトピー性皮膚炎が発症しているといわれます。乳酸菌の摂取により腸内環境の状態を正常にし腸壁が修復され、アレルゲンの侵入が抑えられる為、症状改善効果があります。近年の研究で「L-92乳酸菌」と呼ばれるものが、摂取した人としていない人で数カ月観察すると、あきらかに摂取した人の方が症状が改善されたという研究結果が発表されています。近年、この「L-92乳酸菌」を使用したサプリメントも錠剤の物やドリンクタイプのものが販売されています。アトピー性皮膚炎の症状改善の為に皮膚科に通院し外用薬での治療と、市販されているサプリメントによる内面からの改善で、効果がさらに高まると考えられています。

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